有了不加管控的手機，孩子就會走捷徑，用手機搜答案。認真專心做作業的重要性：訓練讓神經元效率更高。經過訓練的神經元，變得更效率，處理的速度變得更快。思考的速度是有彈性的，這就是為什么，訓練得越多的孩子，考試的反應速度越快。學科的每個知識點學得越扎實，鞏固得越好，有關的神經元不止發射得較快，而且信號更清晰，考試答題就越準確，扣分就越少。更快的神經元會因更可能彼此同步發射（變成更有黙契的隊友）而連接得更緊密，使這個團隊的神經元送出更清晰、更強的信號。只有孩子全神關注某個知識點時，大腦長久改變的效果才會出現。專注力跟長期的大腦改變有很大關系。孩子正是在專心做作業的過程中，才能培養大規模神經...

手機直接影響孩子的學習成績和孩子成長過程的發展支柱。管手機要用科學的管控方法，否則就會失敗。每天手機的斗爭都在上演，全世界的家庭概莫能外。一方面孩子每天都爭到了手機的使用權，但又不能安心地使用，要時刻提防家長猜疑和指責，同時家長也害怕孩子偷玩手機耽誤學業，要處處盯防、監視孩子的一舉一動;這種日常的手機攻防大戰嚴重損傷了家長和孩子之間的親子關系和精力。結果是兩敗俱傷。手機問題伴隨著孩子成長的黃金期的十二年。如果手機斗爭每天發生在早上，孩子會帶著一肚子的情緒、像一個斗獅戰士走進課堂，把反抗、不滿、憤怒在課堂上進行到底！如果手機斗爭發生在晚上，孩子帶著一肚子的怨氣又怎么能夠平靜地休息和睡...

現在孩子的生存環境比人類歷史上的任何時候都嚴峻多得、復雜得多，也更讓家長揪心和費神。手機不是一般的電子產品哪么簡單、手機就是一個玩樂的“全家桶”、是上癮的訓練機、是屏幕背后千萬個利益集團的操縱器。從整體和全景視角來看，手機影響和破壞孩子成長的四大支柱：學習成績（認知）、感情和社交。當今社會，手機已經成為一個多功能的工具，生活中能夠不用手機的機會少之又少。現在幾乎每個孩子都有手機，手機處于野蠻生長階段。孩子是否會沉迷手機只能靠造化了，這就是為什么每年有那么多的孩子誤入手機沉迷的歧途。有些家長費了九牛二虎之力，也沒能管好孩子的手機，有的甚至適得其反，每年有無數起因手機爭執而導致悲劇的事...

用管分離、遠程監管，避免了手機管控的矛盾，家長通過APP檢查孩子手機的具體使用情況，嚴格執行手機的可用和禁用時段使用和管控規則，督促孩子按規執行，堅持一個管控周期（42天）就可以培養出孩子的良好的習慣。簡單、方便、馬上起效。有了管機俠，家長和孩子再也不會每天為手機爭執不斷、斗爭不止。禁用時段：家長要態度堅定、剛使用時每天要落實到位，保證孩子手機在禁用時段鎖進盒子。家長要學會使用使用杠桿原理、協議約束機制。如果孩子不能按規定鎖手機，可以減少手機使用時長或者沒收手機的措施。在可用時段就一定要給孩子的完全掌控權，不要過多干涉。培養孩子自主規劃手機使用和重要事情先做的能力。要把可用時間當成...

制定手機使用時刻表制定手機使用時刻表，明確每天的可用和禁用時段和時長。手機使用時刻表按學期設定，一學期使用一個時刻表。手機使用時刻表明確規定了一天什么時段可以用手機，什么時段禁用手機。在禁用時段要把手機放入管機俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業和學習期間、走路期間禁用手機的必要性。讓孩子自己知道要承擔的責任。完全自主可控的可用時段。在可用時段，孩子是手機的主人、手機的使用完全由他自由支配，家長不應干涉。孩子每天有自主可用的手機時段，由于可用時間有限，孩子更樂于處理自己認為重要的事情，培養孩子的時間意識和時間規劃能力。這樣孩子就不會有更多的時間去網上閑逛和沖浪，減少孩子在網上接觸不良信...

如何正確理解大腦的習慣形成機制，并且如何在孩子的成長過程中避免壞習慣的形成。我們必須明白，大腦并不是一個簡單的儲物盒子，我們不能簡單地以為學習新東西就是往盒子里添加物品，或者改掉壞習慣就是從盒子里拿出東西。實際上，當我們學會了一個壞習慣，它就在我們的大腦地圖上占據了一片空間。每當我們重復這個壞習慣，它占據的地方就會更大，這會使好習慣在大腦中找不到立足之地。這就是為什么擺脫一個壞習慣要比學習它難上十倍的原因。每一次我們的孩子使用手機，都會在他們的大腦中留下深刻的印跡。如果他們長時間沉迷于手機，那么就會形成所謂的玩樂的神經回路。在孩子的童年時期，對手機的管控和正確使用尤其關鍵。我們要從...

管機俠不僅是一個智能管控盒，它還是家長的好幫手，孩子成長路上的好伙伴，管機俠提供了個性化的管控服務，讓家長和孩子一起制定符合實際情況的手機使用規則。和孩子一起討論并確定哪些時段是學習時間，哪些時段是休息時間，甚至還可以一起簽訂一份手機使用協議。管機俠幫助家長避免了與孩子因手機使用而產生的問題，沒有了每天的爭吵，家庭氛圍將會變得更加和諧，孩子的情緒也會因為沒有了手機引起的爭執而變得更加穩定。通過科學的方法，引導孩子養成良好的手機使用習慣，讓孩子的精力更多地運用到學習和生活中，這才是我們作為父母希望看到的。管手機就用管機俠、孩子安心家長放心！管機俠是孩子成長的保護神！讓孩子贏在手機的管控上。機器手...

在這個注意力競爭、流量競爭的時代，所有的競爭幾乎都集中在了手機的屏幕上。手機屏幕已經成為各種力量較量的主戰場。而在這場戰斗中，沖鋒在前的往往是我們的孩子。這是人類歷史上先河，孩子們成為了眾多高科技公司的目標，他們被看作是一個引誘的對象。我們現在生活在兩個平行的世界：現實世界和由全球科技巨頭創造的虛擬網絡世界。虛擬世界為我們的生活帶來了便利，但同時也打開了讓孩子沉迷其中的大門。從社交到購物，從玩手機到學習，從虛擬世界到日常生活，我們的每一個動作都可以在這個平行的世界里找到對應。隨著技術的發展，現實與虛擬的界限變得越來越模糊。孩子們一旦沉迷于這個虛擬世界，將很難被拉回現實，而他們的成功和人...

制定手機使用時刻表制定手機使用時刻表，明確每天的可用和禁用時段和時長。手機使用時刻表按學期設定，一學期使用一個時刻表。手機使用時刻表明確規定了一天什么時段可以用手機，什么時段禁用手機。在禁用時段要把手機放入管機俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業和學習期間、走路期間禁用手機的必要性。讓孩子自己知道要承擔的責任。完全自主可控的可用時段。在可用時段，孩子是手機的主人、手機的使用完全由他自由支配，家長不應干涉。孩子每天有自主可用的手機時段，由于可用時間有限，孩子更樂于處理自己認為重要的事情，培養孩子的時間意識和時間規劃能力。這樣孩子就不會有更多的時間去網上閑逛和沖浪，減少孩子在網上接觸不良信...

贏得孩子的心態：在手機管控上要”贏得孩子“，而不是贏了孩子，贏得了一時，贏不了孩子的心。贏得孩子：在管機俠的協助下，為孩子制定每天可用和禁用時刻表，允許孩子在可用時段自由地使用手機。孩子覺得手機是屬于自己的，而且在可用時段有完全的自主性和可控的。孩子也會感到滿足。孩子并不是非得一天到晚抱著手機玩不可，孩子需要的是擁有自己的手機，而且有一個完全自主可用的時段來處理個人和社交上的事情，同學在可用時段不要有家長的干預。贏得孩子的合作和行動，家長是在幫孩子，也是在訓練孩子養成手機的使用習慣、從而終身受益。你贏得了孩子，孩子會用學習上進步回報你。贏了孩子：手機沒收了，贏了孩子，孩子輸了成了失...

科學的手機管控是家長送給孩子好的禮物、孩子會以功成名就回報父母的愛孩子的成長期不僅關鍵而且迅速、眨眼之間就長大了!父母是孩子成長好的老師和堅強的依靠在這個竟爭日趨激烈，社交網絡泛濫、普遍手機上癮的當下，孩子更需要父母真心的關心、表里如一的愛、持之以恒的引導，做一個用心和睿智的家長，不要輸在家長的起跑線上孩子是伴隨著手機和社交網絡成長起來的千嬉一代，手機是學生的愛好；當下手機文化席卷全球，是當之無愧的重要的工具和產品，也是孩子那小小的自尊心和在同伴中身份和地位的像征;家長千萬不要簡單粗暴地一收了之;花點心思在孩子手機的管控上、設定手機管控時刻表、培養孩子手機自律、激發孩子發自內心的學...

手機直接影響孩子的學習成績和孩子成長過程的發展支柱。管手機要用科學的管控方法，否則就會失敗。每天手機的斗爭都在上演，全世界的家庭概莫能外。一方面孩子每天都爭到了手機的使用權，但又不能安心地使用，要時刻提防家長猜疑和指責，同時家長也害怕孩子偷玩手機耽誤學業，要處處盯防、監視孩子的一舉一動;這種日常的手機攻防大戰嚴重損傷了家長和孩子之間的親子關系和精力。結果是兩敗俱傷。手機問題伴隨著孩子成長的黃金期的十二年。如果手機斗爭每天發生在早上，孩子會帶著一肚子的情緒、像一個斗獅戰士走進課堂，把反抗、不滿、憤怒在課堂上進行到底！如果手機斗爭發生在晚上，孩子帶著一肚子的怨氣又怎么能夠平靜地休息和睡...

手機對孩子影響的復雜性，手機不是一個普通的電子產品那么簡單！手機以更隱蔽、連鎖、延遲和協同的方式產生影響。喜歡娛樂的孩子肯定意識不到手機巨大的危害，家長更容易忽視，等孩子已經沉迷其中時，想要逆轉則要花費巨大的代價，往往以孩子的前程和一生作為代價。有些影響比較直接，家長可能會感受到，從而采取措施。如孩子玩手機導致睡眠不足時，孩子的記憶能力、學習能力和晝夜的大腦運轉都會受到影響，這肯定有損孩子的學習表現。有些影響更為間接。如睡眠不足時，免疫系統會出現紊亂，孩子更有可能生病、課堂注意力不集中，學習困難。有些影響出現得較晚。手機對大腦正常發育和注意力的影響，等到出現問題時想要逆轉就相當困難。如同樣的睡...

可以預見未來的世界，由于科技改變帶來的社會進步、人工智能席全球、社會分層會更加激烈。站到社會高層次的人群將會獲得巨大的社會資源、人脈、權力、地位和財富。如果孩子不能通過學業迅速躍遷到更高的層級，處于低層級的群體將面臨更加內卷的人生境況，這個占人口數量絕大多數的人群將在有限的資源里展開廝殺。孩子的一生競爭激烈而且慢長，手機是當前影響孩子學業的不確定因素和變量。全球沉迷手機的學生占比高達30%，我們每年有近四千萬孩子手機上癮，成績優越的孩子因為手機而輟學的不計其數。如果你家沒有為孩子準備億萬的資產，就馬上開始學習手機管控吧。要進行科學管控：用管機俠這樣的智能設備，制定合理的手機使用規則，而不是簡單...

小明是一個聰明活潑的孩子，但是，就像許多現代孩子一樣，他也深陷手機的世界，無法自拔。小明的媽媽，李女士，深知孩子的未來比任何虛擬玩樂都重要，她決心引導小明走出虛擬世界，回歸真實的生活。李女士很清楚，簡單粗暴地沒收手機只會讓小明感到憤怒和誤解。她知道，她必須成為小明的指導者，而不是對手。她選擇了一個更智慧的方法——引入了管機俠智能管控盒，為小明的手機使用制定了明確的規則和時刻表。這樣，小明在學習和玩樂之間找到了平衡，逐漸培養了自律。隨著時間的推移，小明不再因為手機而分心，他的學習成績有了明顯的提高。他開始享受戶外運動，和家人共度的時光，和朋友面對面的交談。他變得更加自信，社交技能也得...

管機俠帶來的效果，通過手機管控時刻表的管控和執行，摒棄傳統的事后、盲目的說教管控辦法、把手機管控建立在科學之上，構建透明、清晰和規范的手機可用和禁用時段，樹立孩子可持續和綠色的手機和電子產品使用理念;培養孩子的規范意識和良好的手機使用習慣，協助孩子馴服心中的野獸、做到一勞永逸。一旦孩子不在手機上與家長發生矛盾，而且家庭是孩子每天學業結束之后可以用來重塑元氣的港灣，他們就有能力面對現實世界，特別是學業上種種挑戰。 家長更能夠欣賞自已的孩子，而不是整天懷疑孩子，這對孩子的成長是至關重要。湖北合理的手機管控答案 如何正確理解大腦的習慣形成機制，并且如何在孩子的成長過程中避免壞習...

家長們普遍面臨的一大挑戰——孩子的手機使用問題。我知道，許多父母都在為此感到苦惱，擔心孩子沉迷游戲，學習受影響。但別擔心，管機俠帶來了改變性的解決方案——時間管控和用管分離技術。首先，讓我們來看看時間管控。孩子們通常因為沒有明確的手機使用時間限制而無法自控，隨時隨地都可能拿起手機玩游戲。但管機俠不同，我們采用了類似紅綠燈的管理模式，簡單明了地劃分出孩子手機的可用和禁用時間。就像交通信號燈控制車輛一樣，我們不需要關心孩子用的是什么手機，也不用管他們在手機上做什么，我們只控制使用時間。現在，想象一下，從小學到大學，每天24小時，一年365天，我們都能實現全時段和全學業周期的管控，沒有任...

早上7：30管機俠的屏幕閃了幾下，提示小明準備上學了，7：30-7：55是可用時段，小明可以隨時取出手機，設置這個可用時段，主要是方便小明上學途中的安全、緊急情況可用使用手機。一路上，小明并沒有打開管機俠取出手機，爸媽交代過上學路上除了緊急情況，一般不要用手機，。到校園后快上課了，從7：55到12：05是管機俠的禁用時段。小明的手機是鎖在盒子中的。小明媽媽打開手機APP，查看小明上學情況，地圖上顯示小明已經到了校園，顯示手機也是鎖定狀態，小明媽媽也放心了。管機俠已經陪伴小明有一個月了，小明知道上課手機被鎖上了，小明也不用想手機的事了，她聚精會神地聽老師上課，因為她知道只有課堂上聽懂...

四步填充法，用有益的活動填充孩子的玩手機的時間; 使孩子不再覺得這個世界只有手機和手機玩樂，還有更精彩的現實生活。手機只是生活的工具。立大志和目標才有大動力，天生我材必有用。以身邊的人和事為榜樣、身邊的人，鄰居，考上學樹榜樣。看名人傳記，多旅游，看名山大川，看美麗高校。培養一種音樂愛好、提高孩子個人修養的同時，也能夠鍛煉孩子的大腦，在未來的人生中還能夠消解和陪伴孤獨，在自媒體興起的當下，還能夠發揮自己的一技之長; 熱愛一門運動，有意識地培養孩子熱愛一門運動，身體是本錢。發展一種人脈或事業，家長希望孩子朝什么方向發展，就在意識地讓孩子接觸和參與相關的事業和人脈，從小培養孩子的興趣和感情。管機俠專...

“十不要”：不要沒收和盯梢：這會讓孩子覺得不被信任，反而產生對抗情緒。不要只是一時一地的管控手機：要有長遠的計劃和持續的執行。不要讓孩子覺得世界只有手機：引導他們發現生活中更多的樂趣。不要用孩子的意志力去對抗手機：而是要用智慧和技巧來管理。不要焦慮、驚慌：保持冷靜，用科學的方法解決問題。不是要“贏了孩子”：而是要贏得孩子的心和合作。不要把孩子當成出氣筒：保持正面的交流和支持。不要把問題放大：理性地解決每一個小問題，不過度反應。睡覺時手機不要放在房間：保證孩子有一個沒有電子干擾的良好睡眠環境。不要在孩子面前不克制地玩手機：做他們的榜樣，展示如何正確地使用手機。不對孩子的手機使用進行科學的管控，那...

制定手機使用時刻表制定手機使用時刻表，明確每天的可用和禁用時段和時長。手機使用時刻表按學期設定，一學期使用一個時刻表。手機使用時刻表明確規定了一天什么時段可以用手機，什么時段禁用手機。在禁用時段要把手機放入管機俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業和學習期間、走路期間禁用手機的必要性。讓孩子自己知道要承擔的責任。完全自主可控的可用時段。在可用時段，孩子是手機的主人、手機的使用完全由他自由支配，家長不應干涉。孩子每天有自主可用的手機時段，由于可用時間有限，孩子更樂于處理自己認為重要的事情，培養孩子的時間意識和時間規劃能力。這樣孩子就不會有更多的時間去網上閑逛和沖浪，減少孩子在網上接觸不良信...

小明是一個聰明活潑的孩子，但是，就像許多現代孩子一樣，他也深陷手機的世界，無法自拔。小明的媽媽，李女士，深知孩子的未來比任何虛擬玩樂都重要，她決心引導小明走出虛擬世界，回歸真實的生活。李女士很清楚，簡單粗暴地沒收手機只會讓小明感到憤怒和誤解。她知道，她必須成為小明的指導者，而不是對手。她選擇了一個更智慧的方法——引入了管機俠智能管控盒，為小明的手機使用制定了明確的規則和時刻表。這樣，小明在學習和玩樂之間找到了平衡，逐漸培養了自律。隨著時間的推移，小明不再因為手機而分心，他的學習成績有了明顯的提高。他開始享受戶外運動，和家人共度的時光，和朋友面對面的交談。他變得更加自信，社交技能也得...

制定手機使用時刻表制定手機使用時刻表，明確每天的可用和禁用時段和時長。手機使用時刻表按學期設定，一學期使用一個時刻表。手機使用時刻表明確規定了一天什么時段可以用手機，什么時段禁用手機。在禁用時段要把手機放入管機俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業和學習期間、走路期間禁用手機的必要性。讓孩子自己知道要承擔的責任。完全自主可控的可用時段。在可用時段，孩子是手機的主人、手機的使用完全由他自由支配，家長不應干涉。孩子每天有自主可用的手機時段，由于可用時間有限，孩子更樂于處理自己認為重要的事情，培養孩子的時間意識和時間規劃能力。這樣孩子就不會有更多的時間去網上閑逛和沖浪，減少孩子在網上接觸不良信...

傳統的說教和臨時管控方法對于孩子的手機使用往往效果不佳，甚至會造成家庭的矛盾。但是，有了管機俠，一切都將變得簡單和科學。首先，管機俠幫助我們通過手機管控時刻表來確立明確的手機使用規則，讓手機管控建立在透明、清晰的基礎之上。這樣一來，我們就能夠樹立孩子們綠色的電子產品使用理念，培養他們良好的手機使用習慣。接下來，讓我們一起來看看管機俠的幾大步驟：與孩子共同簽訂手機使用協議，事先約定好手機的可用和禁用時段，讓規則明確，不再含糊。在APP上設定個性化的定時模式，完全滿足家長對孩子手機使用的各種管控要求。將手機鎖入管機俠，增加使用門檻，幫助孩子們抗拒住手機的誘惑，每天有序地使用手機，從而培養起...

家長們普遍面臨的一大挑戰——孩子的手機使用問題。我知道，許多父母都在為此感到苦惱，擔心孩子沉迷游戲，學習受影響。但別擔心，管機俠帶來了改變性的解決方案——時間管控和用管分離技術。首先，讓我們來看看時間管控。孩子們通常因為沒有明確的手機使用時間限制而無法自控，隨時隨地都可能拿起手機玩游戲。但管機俠不同，我們采用了類似紅綠燈的管理模式，簡單明了地劃分出孩子手機的可用和禁用時間。就像交通信號燈控制車輛一樣，我們不需要關心孩子用的是什么手機，也不用管他們在手機上做什么，我們只控制使用時間。現在，想象一下，從小學到大學，每天24小時，一年365天，我們都能實現全時段和全學業周期的管控，沒有任...

滿足孩子對手機的合理需求，并且使孩子感到自主和掌控，我們就能激發他們內在的、強大的學習驅動力。讓我們來看看使用管機俠會帶來哪些積極的變化：孩子們會有更強的掌控感，這會使他們成長過程中的心態更加積極；他們會變得更有自主精神，更有歸屬感和勝任力，這不僅會提高他們的學習積極性，還會讓他們更自信、更有韌性和斗志。接下來，由于擁有了完全自主的手機使用時間，孩子們會更好地規劃自己的日程，利用時間。這就意味著，他們不會再在網絡上無目的地閑逛，從而減少了被不良信息影響。而且，管機俠還能幫助孩子們養成良好的習慣——比如對規則的遵守、綠色和長久使用手機的意識、延遲享受的意識，以及任務切換和時間管理的意識。...

手機對孩子影響的復雜性，手機不是一個普通的電子產品那么簡單！手機以更隱蔽、連鎖、延遲和協同的方式產生影響。喜歡娛樂的孩子肯定意識不到手機巨大的危害，家長更容易忽視，等孩子已經沉迷其中時，想要逆轉則要花費巨大的代價，往往以孩子的前程和一生作為代價。有些影響比較直接，家長可能會感受到，從而采取措施。如孩子玩手機導致睡眠不足時，孩子的記憶能力、學習能力和晝夜的大腦運轉都會受到影響，這肯定有損孩子的學習表現。有些影響更為間接。如睡眠不足時，免疫系統會出現紊亂，孩子更有可能生病、課堂注意力不集中，學習困難。有些影響出現得較晚。手機對大腦正常發育和注意力的影響，等到出現問題時想要逆轉就相當困難。如同樣的睡...

給孩子買他喜歡的手機，家長試著和孩子玩玩相同的虛擬玩樂和話題，家長進入孩子的社交世界，多些時間關注和互動，去點贊和評論，和孩子在手機上進行玩和互動中，慢慢引導孩子正確地使用手機，并以過程和成就為向導，介紹一些重要的價值觀、自律、刻苦精神、責任心。家長利用手機作為踏板，引導到到學習中;家長以手機作為杠桿，孩子如果不配合管機俠的管控，你也可以沒收手機或者使用老人機。要讓孩子知道，雖然你期待他們能起得良好的教育，但直到他們能夠證明自己能夠管好自己的手機和社交網絡，確定不會耽誤自己好好成長，你才會把他們送到學費高昂的好大學去。 管手機就用管機俠、孩子安心家長放心！管機俠是孩子成長的保護神！...

如何正確理解大腦的習慣形成機制，并且如何在孩子的成長過程中避免壞習慣的形成。我們必須明白，大腦并不是一個簡單的儲物盒子，我們不能簡單地以為學習新東西就是往盒子里添加物品，或者改掉壞習慣就是從盒子里拿出東西。實際上，當我們學會了一個壞習慣，它就在我們的大腦地圖上占據了一片空間。每當我們重復這個壞習慣，它占據的地方就會更大，這會使好習慣在大腦中找不到立足之地。這就是為什么擺脫一個壞習慣要比學習它難上十倍的原因。每一次我們的孩子使用手機，都會在他們的大腦中留下深刻的印跡。如果他們長時間沉迷于手機，那么就會形成所謂的玩樂的神經回路。在孩子的童年時期，對手機的管控和正確使用尤其關鍵。我們要從...

有了不加管控的手機，孩子就會走捷徑，用手機搜答案。認真專心做作業的重要性：訓練讓神經元效率更高。經過訓練的神經元，變得更效率，處理的速度變得更快。思考的速度是有彈性的，這就是為什么，訓練得越多的孩子，考試的反應速度越快。學科的每個知識點學得越扎實，鞏固得越好，有關的神經元不止發射得較快，而且信號更清晰，考試答題就越準確，扣分就越少。更快的神經元會因更可能彼此同步發射（變成更有黙契的隊友）而連接得更緊密，使這個團隊的神經元送出更清晰、更強的信號。只有孩子全神關注某個知識點時，大腦長久改變的效果才會出現。專注力跟長期的大腦改變有很大關系。孩子正是在專心做作業的過程中，才能培養大規模神經...