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老百姓家里經(jīng)常吃的橘皮粥,當歸生姜羊肉湯等等,實際上都是藥膳,它們各自具有不同的***和主治范圍。他講到,食養(yǎng)藥膳是指在中醫(yī)理論的指導下,將具有一定***性的食物與藥食同源的相結(jié)合,用于輔助疾病的一種特殊膳食形式。像《黃帝內(nèi)經(jīng)》《神農(nóng)本草經(jīng)》等都對藥膳有所記載。無論是中醫(yī)還是民間百姓生活中,食養(yǎng)藥膳早已流傳了幾千年,幾千年間無時無刻不在守護著我們的健康。中國藥膳研究會副會長荊志偉,為廣大觀眾科普了什么是食養(yǎng)藥膳。

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